Odaklanmak için not tutun

Odaklanmak için not tutun. 23 Mart'tan bu yana öğrenciler 2 haftadır evde uzaktan eğitim alıyor. Ancak birçok veli çocuklarının TV karşısında derslerini takip etmelerine rağmen hala odaklanma sorunu yaşadıklarından şikayet ediyor. Çocukların ve gençlerin TV üzerinden eğitime sınıftaki kadar dikkat verebilmesi için evde yine bir sınıf ortamı oluşturmaları gerekiyor. SABAH'tan Ceyda Karaaslan'ın haberine göre, İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Birimi, odaklanma konusunda şu tavsiyelerde bulundu:

DERS ÖNCESİ:

• O gün işlenecek konu hakkında bir gün önceden kısa bir ön araştırma yapın.
• Kağıt ve kaleminizi hazır edin.
• Dersten hemen önce evdeki bütün telefonların sesini kısın. Bu kural hem veliler hem de öğrenci için geçerli.

DERS SIRASINDA:

• Kendinizi sınıf ortamındaymış gibi düşünün. Öğretmen dinlemekle yetinmeyin. Anlattıklarını not alın.
• Bir ara dersten kopsanız bile "nasıl olsa kaçırdım" deyip tamamen bırakmak yerine, yakaladığı yerden dinlemeye devam edin.

DERS SONRASI:

• Rahat düzenlenmiş çalışma ortamı hazırlayın. Çalışma öncesi masadaki dikkat dağıtıcı eşyaları kaldırın.
• Tuttuğunuz notları tekrar edin. Anlamadığınız yerleri interaktif olarak öğretmeninize mutlaka o gün sorun.
• Gerek duyulursa o günkü dersin videosunu tekrar izleyin. Dersler öğleden sonra TV üzerinden tekrar ediliyor. Ayrıca aynı içeriklere eba.gov.tr'den ulaşmak da mümkün.